甲减和甲亢截然相反的甲状腺疾病，具体表现为下肢水肿、精神萎靡、皮肤差、精神不好等低沉现象，在积极治疗的同时，饮食也要注意，那么，得了甲减该怎么吃才好?

　　1、避免进食生甲状腺肿物质的食物。甲减患者的饮食原则是不要吃卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等食物,以免引起甲状腺肿大。

　　2、补充碘盐。国内通常采用每2～10千克盐加1克碘化钾,以防治甲状腺肿大,使甲减发病率明显减低，生育期妇女更应注意补充碘盐,以防后代因母体缺碘而患克汀病。

　　3、纠正贫血,供给丰富维生素。贫血症的甲减患者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12,如动物肝脏,必要时还要供给叶酸、肝制剂等。这是甲减患者的饮食原则之一。饮食调理搞不清楚，直接咨询在线专家>>>

　　4、限制脂肪和富含胆固醇的饮食。甲减病人往往有高脂血症,这在原发性甲减更明显,故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右,并限制富含胆固醇的饮食。

对于甲减，治疗才是硬道理

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　　1、不损伤甲状腺滤泡：注入免疫修复因子，摆脱长期吃药的痛苦，使患者拥有正常、完整的甲状腺;

　　2、治疗期短，恢复快：直接修复和激活甲状腺滤泡，无需长期住院;

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