得了甲减,怎么吃才好?

发布日期:2021-06-08

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  甲减和甲亢截然相反的甲状腺疾病,具体表现为下肢水肿、精神萎靡、皮肤差、精神不好等低沉现象,在积极治疗的同时,饮食也要注意,那么,得了甲减该怎么吃才好?

  1、避免进食生甲状腺肿物质的食物。甲减患者的饮食原则是不要吃卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等食物,以免引起甲状腺肿大。

  2、补充碘盐。国内通常采用每2~10千克盐加1克碘化钾,以防治甲状腺肿大,使甲减发病率明显减低,生育期妇女更应注意补充碘盐,以防后代因母体缺碘而患克汀病。

  3、纠正贫血,供给丰富维生素。贫血症的甲减患者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12,如动物肝脏,必要时还要供给叶酸、肝制剂等。这是甲减患者的饮食原则之一。饮食调理搞不清楚,直接咨询在线专家>>>

  4、限制脂肪和富含胆固醇的饮食。甲减病人往往有高脂血症,这在原发性甲减更明显,故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右,并限制富含胆固醇的饮食。

对于甲减,治疗才是硬道理

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