甲减吃什么食物好?

发布日期:2021-06-27

电话问诊更方便更快捷
  

虽然甲减这种疾病很陌生大家没怎么听说过,但在生活中患甲状腺功能减退症的患者并不少见。其主要症状有肢体无力、面无表情、食欲不振等,如不及时治疗,会引起各种器官的并发症,对人体造成严重危害。现在向大家推荐甲状腺功能减退症患者的食疗方案。分不清甲减的症状,免费咨询在线专家>>>

首先来说的就是甲减吃什么食物比较好,这里是个小重点,大家记一下:

1、提供足够蛋白质:甲减患者每天补充充足的蛋白质,维持身体的需求,每日蛋白质摄取量应保持在25克左右。一旦蛋白质降低,就应该补充必需的氨基酸,提供足够量的蛋白质,改善病情。因此,应该多吃蛋类、乳类、肉类、鱼肉等,而且应该注意植物性蛋白和动物蛋白的互补。

2、谷物:长时间食用花生豌豆等比较硬的谷物对甲减有比较多的好处。豌豆和花生中含有1种乙烯硫氮五环物质,该物质具有缓解甲状腺肿大的作用.

3、脂肪摄入量:脂肪是有助于体内热能供给和脂溶性维生素的吸收的物质,甲减患者在病期也要注意补充脂肪。由于血浆胆固醇的排出缓慢,所以血浆胆固醇的浓度非常高,甲减患者应该限制脂肪的摄取量,降低血浆胆固醇的浓度,但不是禁止食用的。

4、碘盐的补充:国内通常每2—10公斤盐加1克碘化钾,是用来预防甲状腺肿大,降低甲减的发病率,适用于地方性甲状腺瘤流行区。此外,生育期妇女应注意补充碘盐,后代应避免母体碘缺乏引起的克汀病。

在生活中比较适合甲减患者的饮食菜谱推荐的有以下三种:

1.紫菜萝卜汤:紫菜少许,白萝卜三百克,陈皮六克,一起用水煮开,加上调味料。甲减患者每天喝2次。

2.蚝豉海带汤:蚝豉一百克,海带一些,放在锅里煮开就可以吃了,甲减的人每天吃1--2次。

3.佛手粥:取佛手瓜九克,海藻十五克,粳米一些,适量的红糖。把佛手瓜和海藻煮好后再去除里面的渣渣,放入粳米、红糖煮成粥就好了。甲减怎么治才好,免费咨询在线专家>>>

以上这些甲状腺机能减退症患者的饮食,减少了患者对疾病的害怕,希望能按照以上方法做能促进疾病的恢复,然后甲状腺机能减退症患者保持良好的生活习惯,早睡早起,锻炼自己的身体,可以增加自己的抵抗力。

温馨提示:现在治疗甲状腺的医院良莠不齐,医托多,骗人钱财还治不好病的情况屡见不鲜,治疗甲状腺疾病,一定要到正规的专科医院,切勿因病情不明显就不治疗,造成更严重的后果。还有疑问,可在线咨询专家或拨打健康热线028-6228 0100详询。


还想了解更多,点击此处继续了解
热门文章/
Popular articles